Startgewicht: 67,7 kg - aktuelles Gewicht: 64,4 kg
Hallo Ihr Lieben,
was soll ich sagen? 500 g zugenommen. Es ist frustrierend manchmal.
Gestern Abend habe ich Röstipfanne gegessen und da die Tüte leer werden sollte, hatte das Gericht 680 kcal. Also habe ich gestern Abend dann keinen Apfel mehr gegessen und dachte mir: Prima, dann kommt das mit den Gesamtkalorien ja hin.
Scheinbar verarbeitet mein Körper einen Apfel aber anders als die 80 überschüssigen Kalorien aus der Röstipfanne.
Bin gespannt, wie es morgen aussieht. Heute Abend gibt es Hühner-Reis-Topf (220 kcal) und dazu dann ein Brötchen mit Käse und Wurst.
Liebe Grüße,
Eure Nebelelfe
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